болезни бессонница массаж при бессоннице Бессонница Массаж при бессонницеТочечный массажПри лечении бессонницы рекомендуется делать массаж следующих биологически активных точек.
Точки (рис. 60): Н 3 Shaohai (Шао-хай). Расположение: у внутреннего края локтевой складки. Н 7 Shenmen (Шэнь-мэнь). Расположение: у внутреннего края лучезапястной складки. Большим пальцем руки проводят легкий массаж точек по часовой стрелке в течение 20–30 сек. |
