Массаж при сниженье иммунитета

Точечный массаж

При лечении снижения иммунитета рекомендуется делать массаж следующих биологически активных точек.

Точки (рис. 106):

Ren 4 Guanyuan (Гуань-юань).

Расположение: на 2. поперечных пальца выше лобка.

Регулярный массаж точки в течение 20–30 сек.

Ren 21 Xuanji (Сюань-цзи).

Расположение: в центре рукоятки грудины.

Ren 20 Huagai (Хуа-гай).

Расположение: в середине грудины, на уровне 1-го межребер ья.

Ren 19 Zigong (Цзы-гун).

Расположение: в середине грудины, на уровне 2-го межреберья.

Регулярный легкий массаж по часовой стрелке точек, расположенных на грудине, проводят по 10–20 сек на каждую точку. Массаж проводят 1 раз в день в течение 1–2 недель. Такой курс повторяют 1 раз в 2–3 месяца.

Для тебя эта статья полезна? Сохрани её к себе:

[ назад ]