Наша группа
Реклама
Свежая информация Таль купить у нас на сайте.
Снижение иммунитета

Лечение снижения иммунитета народными средствами

Снижение иммунитета (защитных сил организма) — состояние, при котором защитные системы организма ослаблены, но нет выраженных патологических изменений, которые при определенных условиях могут перейти в заболевание.

Причины снижения иммунитета:

  • неполноценное питание;
  • острые и хронические инфекции;
  • эндокринные заболевания;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • частые физические и психоэмоциональные перенапряжения;
  • вредные условия труда;
  • желудочно-кишечные заболевания;
  • применение некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, гормоны).

Симптомы снижения иммунитета: частые простудные заболевания; вялое, затяжное течение болезни, часто без температуры; частые осложнения после простудных заболеваний.


Народные методы лечения снижения иммунитета


Народные средства при сниженье иммунитета

При иммунодефиците полезны свежие ягоды земляники лесной, настои плодов шиповника, крапивы двудомной, цветков тысячелистника, отвар травы зверобоя.

Отвар шиповника 4 столовые ложки плодов шиповника заливают 1 л воды, кипятят на слабом огне 30 мин. Перед снятием с огня добавляют 2 столовые ложки цветков шиповника. После закипания снимают с огня и процеживают. Принимают по 1 стакану 2 раза в день.

Настой свежих листьев крапивы 2 столовые ложки заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят 15 мин. Принимают по ¼—½ стакана до еды.

1 столовую ложку цветков тысячелистника обыкновенного заливают ½ л кипятка, укутывают и настаивают 1 ч, затем процеживают. Принимают по ⅓ стакана 3 раза в день.

Отвар травы зверобоя 1,5 столовой ложки заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят 30 мин. Принимают по ⅓ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Питание Рекомендуют питание с высоким содержанием животного белка, витаминов, с ограничением жиров. В рационе должны быть свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень (картофель, тыква, брюква, лук, чеснок, салат, укроп, гречиха, капуста, баклажаны, кабачки, дыня, облепиха, калина, боярышник, виноград и т. д.).

Абрикосы и персики Особое внимание обращают на абрикосы и персики, которые считаются одними из лучших средств для усиления кроветворения и иммунитета. абрикосы можно употреблять в пищу как в свежем, так и в сушеном виде (курага). персики употребляют в пищу сырыми, в виде компотов, варенья, соков.


Для тебя эта статья полезна? Сохрани её к себе: