Лечение железодефецитной анемии народными средствами

Железодефицитная анемия — состояние, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и снижением содержания гемоглобина в единице объема крови, связанное с недостатком железа в организме.

Причины развития железодефицитной анемии:

избыточная кровопотеря (обильные месячные, травмы, оперативные вмешательства);
неполноценное питание (мало овощей, фруктов, мяса, печени);
увеличение потребности организма в железе (беременные и кормящие женщины, подростки);
недостаточная всасываемость железа в желудочно-кишечном тракте, вызванная заболеваниями желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника.

Симптомы железодефицитной анемии: общая слабость, снижение работоспособности, головокружение, шум в ушах, сердцебиение, одышка, извращение вкуса (пристрастие к мелу, извести, земле, углю, зубному порошку), нарушение менструального цикла, ломкость ногтей, выпадение волос.

Одним из основных условий устранения железодефицитной анемии является обеспечение полноценного питания

Обеспечение полноценного питания

Рекомендуется питание с высоким содержанием животного белка (мясо, печень), витаминов, с ограничением жиров. В рационе должны быть свежие овощи, фрукты, ягоды, свежая зелень (картофель, тыква, брюква, лук, чеснок, салат, укроп, гречиха, кукуруза, капуста, баклажаны, кабачки, дыня, облепиха, калина, боярышник, апельсины, груши, лимоны, виноград, грецкие орехи и т. д.).

При условии устранения основной причины железодефицитной анемии можно перейти к домашним мероприятиям по ее ликвидации.

Народные методы лечения железодефецитной анемии

Народные средства при железодефецитной анемии

При анемии в народе применяют свежие ягоды земляники лесной. землянику можно замораживать на зиму.

Листья земляники лесной 3–4 столовые ложки заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 15 мин. Принимают по ½ стакана 3–4 раза в день до еды.

Настой свежих листьев крапивы 2 столовые ложки заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят 15 мин. Пьют по ¼—½ стакана до еды.

Настой цветков тысячелистника 4 столовую ложку цветков тысячелистника обыкновенного заливают ½ л кипятка, укутывают и настаивают 1 ч, затем процеживают. Принимают по ⅓ стакана 3 раза в день.

Отвар шиповника 4 столовые ложки плодов шиповника заливают 1 л воды, кипятят на слабом огне 30 мин. Перед снятием с огня добавляют 2 столовые ложки цветков шиповника. После закипания снимают с огня и процеживают. Принимают по 1 стакану 2 раза в день.

Абрикосы при анемии Известно, что 100 г абрикосов влияют на процесс кроветворения так же, как 40 мг железа или 250 г свежей печени, что и определяет большую лечебную ценность этих плодов при анемии. абрикосы можно употреблять в пищу как в свежем, так и в сушеном виде (курага).

Персики персики содержат легкоусвояемое железо, поэтому их применяют при анемии, связанной с нарушением питания или гипоацидным гастритом. Их употребляют в пищу сырыми, в виде компотов, варенья, соков.

Для тебя эта статья полезна? Сохрани её к себе:

[ назад ]