Запор

Лечение запора народными средствами

Запор — затрудненное, замедленное, систематически недостаточное опорожнение кишечника.

Причины развития запоров:

  • длительное питание легкоусвояемой пищей;
  • психическое перенапряжение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • интоксикации и профессиональные вредности;
  • злоупотребление некоторыми медицинскими препаратами;
  • эндокринные расстройства.

Симптомы запоров: задержка опорожнения кишечника более 48 ч. Запоры бывают атоническими, спастическими и смешанными.

При атонических запорах тонус гладкой мускулатуры кишечника снижен. Как правило, при атонических запорах не бывает позывов к опорожнению кишечника, стул плотный, оформленный в виде колбаски.

При спастических запорах, напротив, тонус гладкой мускулатуры кишечника настолько повышен, что резко замедляется продвижение каловых масс. Опорожнения кишечника не наступает, несмотря на позывы к дефекации. Стул плотный, имеет вид овечьего кала.

Необходимо восстановить очистительную функцию кишечника, ибо несвоевременное опорожнение кишечника приводит к тому, что шлаки, предназначенные для выведения, всасываются из кишечника и вызывают интоксикацию организма, снижение сопротивляемости к инфекциям, ухудшение общего самочувствия и т. д.


Народные методы лечения запора


Народные средства при запоре

В народе для борьбы с запорами используют следующие растения (приводим их в алфавитном порядке) алоэ, анис, апельсин, артишок, банан, бузина черная, верблюжья колючка, виноград, вишня, горец почечуйный, горчица, груша, душица, дымянка, зверобой, земляника, золототысячник, инжир, картофель, картофель сладкий, капуста, каштан водяной, кедр, копытень, крушина, крыжовник, кунжут, курослеп, лапчатка гусиная, ламинария, лен, лопух, лук, льнянка, маргаритка, миндаль, молочай, морковь, мята перечная, облепиха, одуванчик, огурец, осока, подорожник, подсолнечник, пустырник пятилопастный, пшеница, пшено, расторопша, ревень, репа, рожь, рябина, свекла, сельдерей, смородина красная, солодка, терновник, тмин, турнепс белый, тыква, укроп, фига, финики, хурма, черника, чеснок, шиповник, шпинат, яблоня.

При запорах рекомендуют утром натощак выпивать 1 стакан приятно горячей свежекипяченой воды. Можно принимать сок квашеной капусты.

От запора советуют пить воду, в которой варились сливы или овес; свежую простоквашу.

Отвар листьев брусники При запоре применяют отвар листьев брусники: 2 столовые ложки (6 г) заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 мин, охлаждают при комнатной температуре в течение 10 мин, процеживают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают по ½—⅓ стакана 2–3 раза в день.

Семена льна Для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта, разрыхления его содержимого и облегчения выведения каловых масс при атоническом запоре применяют слизь семян льна: берут 1 часть цельного льняного семени, заливают 30 частями горячей кипяченой воды, взбалтывают в течение 15 мин, процеживают и отжимают. Принимают внутрь 3 раза в день за 30 мин до еды.

При атоническом запоре особенно эффективны крушина, одуванчик, тмин.

При спастическом запоре особенно эффективны душица, картофель, лагохилус, мята перечная.

Питание Завтрак, обед и ужин должны состоять из фруктов, овощей, салатов, зелени, свежеприготовленных фруктовых и овощных соков.


Для тебя эта статья полезна? Сохрани её к себе: